Почему полезно обнимать

hugs

Павел, сойдя, пал на него и, обняв его, сказал: не тревожьтесь, ибо душа его в нем. Деяния 20:10

И, взяв дитя, поставил его посреди них и, обняв его, сказал им: кто примет одно из таких детей во имя Мое, тот принимает Меня; а кто Меня примет, тот не Меня принимает, но Пославшего Меня. Марка 9:36-37

Объятия делают нас счастливыми. Когда мы обнимаем другого человека, в организме выделяется уже известный нам гормон серотонин, и он, согласно научным исследованиям, ассоциируется с чувством «счастья».

Объятия избавляют от стресса. Искренние объятия, повышая уровень «гормона счастья», снижают уровень «гормона кортизола» в организме. Известно, что высокий уровень «гормона кортизола» приводит к лишнему весу и даже к заболеванию, подобному диабету.

Детям нужны объятия столько же, сколько вода и еда. По словам исследователей Гарвардского университета, объятия нормализуют все физиологические процессы в организме ребенка, которые необходимы для его развития.

Объятия делают учеников успешными в обучении. Дети, которые получают поддержку от других, лучше тренируются и становятся добрыми и чуткими в классе.

Объятия делают любую игру лучше. Ученые Калифорнийского университета Беркли (Калифорнийский университет, Беркли) доказали, что чем больше члены команд обнимают друг друга, тем больше шансов выиграть команде.

Когда в семье много объятий, все меньше болеют. Физиологи установили, что обнимание стимулирует вилочковую железу, а вилочковая железа – центральное тело иммунной системы организма, которое, в свою очередь, регулирует выработку лейкоцитов, поддерживающих наше здоровье.

Исследователи из Университета Карнеги-Меллон доказали, что люди, которые получaли больше объятий во время болезни, меньше выражали симптомы этих заболеваний и быстрее выздоровели.

Исследования из Университета Северной Каролины показали, что искренние объятия вызывают больше  прилива крови к сердцу, что помогает снизить частоту сердечных сокращений.

Влюбленная пара, которая часто обнимается – счастливая пара.

Простые, не говоря ни слова, объятия – пусть кто-то знает, что ты о нем заботишься. По словам профессора психологии Калифорнийского университета Дэчера Кельтнера, мы любим простым человеческим прикосновением. Представьте только, сколько любви может быть от большого количества объятий.

МАТЕРИАЛЫ НАШЕГО АРХИВА

Наш архив содержит газеты за многие годы. Статьи, рассказы, поэмы, стихотворения - все это можно найти на страницах наших старых газет. Ниже вы можете найти ссылки на некоторые из статей с указанием, в каком из выпусков эта статья была опубликована.

Некоторые статьи из архива...

Адрес редакции

P.O.Box 866
West Sacramento, CA 95605

Телефон: (916) 457-2626
Факс: (916) 375-2626
Emaill: ourdays@sbcglobal.net
 

 

Поддержите наше служение

Вы можете поддержать наше служение, пожертвовав то, что положит вам Бог на сердце, выслав чек на адрес редакции (см. раздел Контакты) или сделав онлайновое пожертвование.