Ключевым фактором качественного времени является близость. Люди, сидящие в одной комнате, находятся очень близко друг от друга, что вовсе не означает близости друг ко другу. Близость определяется сфокусированным вниманием.
Некоторые мужья и жены думают, что проводят время вместе, в то время как в действительности они просто живут по соседству друг с другом. Они в одном и том же доме, в одно и то же время, но они не вместе. Муж, смотрящий футбольный матч по телевизору во время разговора с женой, не уделяет ей качественного времени, так как она не получает его внимания полностью.
Качественное время не означает проводить время вместе, уставившись друг на друга. Это значит, что мы что-то делаем вместе и отдаем все свое внимание другому человеку. Пусть то, что мы делаем вместе, – не частое явление.
Эмоциональная важность этого состоит в том, что в это время мы полностью фокусируемся друг на друге. Действия придают смысл близости. Когда отец катит мячик своей двухлетней дочери, важность события заключается не в самом действии, а в эмоциях, которые возникают у отца и у его ребенка.
Точно также муж и жена, играющие вместе в теннис, сфокусированы не на игре, а на том, что проводят время вместе. Это то, что происходит на эмоциональном уровне.
Вот что важно, когда мы проводим время вместе, занятые одним делом, – это сигнал о том, что мы заботимся друг о друге, что нам нравится быть друг с другом, что нам нравится делать что-либо вместе.
Гери Чепмен