Помочь решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые обладают полезными свойствами и имеют оздоровительный эффект. Так академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным смесь из шести продуктов для скорейшего восстановления организма, а кардиологи назначают ее людям, перенесшим инфаркт миокарда.

В состав смеси входят мед, грецкие орехи, курага, изюм, чернослив и лимон. Курага, изюм, грецкие орехи содержат много калия, который необходим для правильной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь помогает в борьбе с атеросклерозом и повышенным артериальным давлением.

Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями.

Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она полезна при заболеваниях щитовидной железы и гиповитаминозе.

Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех содержит витамины C, В1, В2, РР.

Мед нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и предохраняет организм от преждевременного старения, также он обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Смесь готовят из

200 г чернослива,

200 г изюма,

200 г кураги,

200 г грецких орехов,

один лимон,

250 г меда. 

Все сухофрукты хорошо промыть, затем прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда. Добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) – лимон тоже прокрутить через мясорубку.

Все перемешать и хранить в холодильнике. Для оздоровления употреблять одну столовую ложку раз в день, лучше утром, перед завтраком. Для укрепления сердечной мышцы смесь принимают по столовой ложке три раза в день через час после еды.