Кто же не любит ароматный, наваристый гороховый суп с гренками...мммм, а оказывается, горох, помимо неповторимого вкуса, имеет ещё массу достоинств, о которых мы и не подозревали.

В горохе содержится много белка и углеводов, а по своей калорийности он даже превосходит некоторые сорта мяса (говядину средней упитанности).

Содержит витамины – А, группы В, С, РР, фолиевая кислота, железо, кальций, калий, йод, магний и натрий и селен.

Полчашки свежих гороховых зерен обеспечивают организм суточной дозой никотиновой кислоты РР.

Столетиями народная медицина предлагала для регуляции пищеварения и при запорах ежедневно съедать по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха.

Благодаря калию, горох способствует выведению из организма излишней жидкости.

Препятствует образованию тромбов.

Имеет желчегонное действие.

Улучшает работу сердечной мышцы.

При частых головных болях гороховую муку принимают внутрь по 2 чайные ложки 3 раза в день до еды.

Народная медицина использует горох:

При низком содержании гемоглобина в крови.

При диабете, как сахаропонижающее средство.

Помогает от изжоги.

Для регуляции пищеварения и при запорах ежедневно съедать по 1 чайной ложке смолотого в порошок гороха.